Mese: Agosto 2021

In ogni sua manifestazione, in quelle più grandi, come in quelle infinitamente piccole, 𝙡𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙨𝙞 𝙢𝙪𝙤𝙫𝙚 𝙨𝙚𝙘𝙤𝙣𝙙𝙤 𝙧𝙞𝙩𝙢𝙞 𝙚 𝙘𝙞𝙘𝙡𝙞.

Li troviamo nei movimenti stagionali, nei moti dei pianeti, nel processo che accompagna ogni essere vivente dalla nascita alla morte. Riconosciamo i ritmi e i cicli anche dentro di noi:

Leggi tutto “LA ROUTINE DEL BENESSERE”

Cosa favorisce l’instaurarsi della condizione di benessere psico fisico e ne permette poi il mantenimento? È questa oggi la più urgente delle domande, che riguarda la vita di ogni essere umano e della terra che ci ospita. Mi viene chiesto spesso quale sia la priorità: se seguire una buona alimentazione, fare movimento ogni giorno, stare all’aria aperta e via dicendo…

Leggi tutto “DOVE NASCE IL BENESSERE?”